Анита Цой: как похудеть на 10-15 кг за 3 месяца.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я с вами поделюсь уникальным материалом от Аниты Цой на тему похудение! Я думаю, что все из вас знают, что Анита Цой — настоящий эксперт в вопросе похудения — в свое время она похудела на 50 килограмм, доказав, что взяв себя в руки возможно всё! Сегодня […]

Продолжение...

Гостевой пост Елены Рольхайзер: "Сыроедение и моя история похудения".

Сегодня в блоге «Света худеет… и не только» история успеха, история похудения, история подтверждающая простую истину, что каждый кто действительно хочет похудеть может и обязательно найдет свой способ похудения. Сегодня мы читаем гостевой пост от Елены Рольхайзер, в котором она рассказывает свою историю похудения через сыроедение. Елена похудела со 128 […]

Продолжение...

Джек Лаллейн: Физкультура для домохозяек (видео).

Джек Лаллейн: Возможно все и ты можешь заставить это случиться! Сегодня я хочу рассказать вам о замечательном человеке и тренере, крестном отце современного фитнеса Джеке Лаллейне (Jack Lallane) (26.09.1914 – 23.01.2011). Джек Лаллейн разработал свою систему питания и тренировок, которой он следовал всю жизнь и дожил при этом до 96 […]

Продолжение...
Sveta (admin) in Аэробика/Фитнес on Ноябрь 13 2011 » 0 comments

Еда против рака — пищевая химиотерапия.

Блог «Света худеет… и не только» принимает участие в международной акции блоггеров «Blog Action Day — 2011». Я не очень часто принимаю участие во всяких акциях, но темой этого года была объявлена «Еда». Говорить о Еде можно бесконечно. Можно говорить о переедании или голоде в отдельных районах мира, можно говорить […]

Продолжение...

Рак груди (молочной железы) — как избежать.

Октябрь — месяц распространения информации о раке молочной железы. Блог «Света худеет… и не только» тоже принимает участие в этом движении, призванном обратить внимание девушек и женщин на профилактику рака груди. Для начала некоторые факты о раке груди:1) Задумайтесь… 69 секунд, каждые 69 секунд в мире от рака груди умирает […]

Продолжение...
Sveta (admin) in Мысли вслух,Спросим у доктора on Октябрь 24 2011 » 1 comment

Видео о похудении: Семинар доктора Алексея Ковалькова.

Про доктора-диетолога Алексея Ковалькова, я уже вам рассказывала: Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео). Его взгляды на проблему возникновение лишнего веса и борьбу с ним мне показались очень разумными. После опубликования его видео я собрала действительно огромную коллекцию видеозаписей лекций и передач с участием Алексея Ковалькова и даже небольшую коллекцию […]

Продолжение...

Бросить курить и похудеть!

Бросить курить и похудеть? — Да, это реально! Об этом уже рассказывала Инна Воловичева: Инна Воловичева не только похудела, она еще бросила курить!. А сегодня я хочу показать вам совершенно шикарный фильм от Аниты Цой: «NO SMOKE!», 2009: Конечно, сейчас Анита Цой может позволить себе многое и специальные процедуры, и […]

Продолжение...

Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!

Сегодня мы продолжим нашу рубрику «Спросим у доктора» и смотрим видео-запись бесед с доктором Алексеем Ковальковым. Доктор Алексей Ковальков окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова, более пятнадцати лет работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет работал в США и два […]

Продолжение...

Трехдневная грепфруто-яичная диета Аниты Цой + противопоказания.

Настоящее похудение, дело долгое и кропотливое. Об этом как никто лучше знает певица Анита Цой, которая в свое время похудела со 100 килограмм до 50 кг (её минимальный вес был 48кг). Про похудение Анита Цой знает наверное все, она перепробовала все и ради похудения даже не боялась ставить на себе […]

Продолжение...

Анита Цой: "Похудеть со 100 на 50 кг"

Следующая серия статей про похудение звезд будет посвящена похудению Аниты Цой. Когда-то давно Анита Цой весила под сто килограмм (на сколько я помню 98) и однажды, но давайте лучше дадим слово самой Аните: «После родов я сильно поправилась. И вдруг почувствовала, что перестала интересовать мужа, участились совещания, и я спросила […]

Продолжение...

Вдохновитель!

Иногда нам нужно вдохновение, нам надо чтобы кто-то поверил в нас, сказал нам об этом. И тогда у нас открывается второе дыхание, мы способны на новые подвиги и свершения. Введи свое имя и нажми OKEY — мы попробуем тебя вдохновить! Вдохновитель от Светы На весь экран Пошли ссылку своим друзьям, […]

Продолжение...
Sveta (admin) in С улыбкой on Сентябрь 15 2011 » 3 комментария

Похудение: О пользе диет

Будучи сторонницей интуитивного подхода к похудению, я , как и многие признаю, что диеты я не люблю… Почему? Читайте здесь! НО если вы хотите похудеть и ни разу в жизни не сидели на диете, то начать похудение я вам рекомендую с диеты. Итак, что хорошего нам принесет краткосрочная разумная диета: […]

Продолжение...
Sveta (admin) in Диеты,Похудение on Август 29 2011 » 5 комментариев