Трехдневная грепфруто-яичная диета Аниты Цой + противопоказания.

Диета Аниты Цой
Настоящее похудение, дело долгое и кропотливое. Об этом как никто лучше знает певица Анита Цой, которая в свое время похудела со 100 килограмм до 50 кг (её минимальный вес был 48кг).

Про похудение Анита Цой знает наверное все, она перепробовала все и ради похудения даже не боялась ставить на себе смелые эксперименты. Теперь у неё сложилась своя методика как худеть и держать себя в форме.

Залогом успешного похудения Анита считает

1) Очень сильную мотивацию и
2) Хороший старт.

Таким хорошим стартом для вас может стать её знаменитая трехдневная грепруто-яичная диета или если вам особо худеть не надо, то эта диета может помочь вам влезть в любимое платье.

Вот как Анита описывает её в своем блоге:

Меню на 3 дня!!
5 грейпфрутов и 5 белков яиц (обратите внимание, желтки мы не едим!), сваренных в крутую +2,5 л воды!!! Чередовать грейпы и яица каждые 1ч15мин!!!)))
9ч-Яйцо,
10:15-грейп,
11:30-яйцо,
12:45-грейп,
14:00-яйцо,
15:15-грейп,
16:30-яйцо,
17:45-грейп,
19:00-яйцо,
20:15-грейп!!! + 2,5л воды!

Покупать Грейп-оранжевый,сладкий! Разделить на дольки! Уложить в контейнер на весь день!
Яйца в кипятке варить 15мин на полном огне!
Только белки яиц!!! Без соли!!!)))
Воду лучше выпить до 20:00! Первые 1,5 литра в первой половине дня!
ВНИМАНИЕ!!! Противопоказано людям с язвой и гастритом желудка!!!!
Если после 20:00 накрыло чувство голода-стакан зеленого чая или воды с 1ч ложкой меда!
На крайний случай-стакан кефира 1%жирность!

Эта разгрузка длится 3 дня.

Если на 3ий заключительный день грейпфруто-яичной разгрузки Вам станет совсем кисло,замените 2 грейпа двумя апельсинами))

И ровно через три дня такой диеты 
вы недосчитаетесь минимум трех килограммов!

Внимание! Данная диета вам противопоказана, если вы принимаете*:

Анксиолитики: алпразолам, буспирон, мидазолам, триазолам
Антиаритмические: амиодарон, квинидин
Антибиотики: кларитромицин, эритромицин, тролеандомицин
Антигистаминные: фексофенадин
Антикоагулянты: варфарин
Антиэпилептические: карбамазепин
Бета-блокаторы: карведилол
Блокаторы кальциевых каналов: дилтиазем, фелодипин, никардипин, нифедипин, нимодипин, нисолдипин, верапамил
Гормональные препараты, содержащие: кортизол, эстрадиол, метилпреднизолон, прогестерон, тестостерон
Иммуносупрессоры: циклоспорин, сиролимус, такролимус
Гиполипидемические: аторвастатин, флювастатин, ловастатин, симвастатин
Антидепрессанты: сертралин, флювоксамин
Ксантины: теофиллин
Опиоидные анальгетики: альфентанил, фентанил, суфентанил
Противовирусные: ампренавир, индинавир, нельфинавир, ритонавир, саквинавир
Противогельминтные: альбендазол
Противогрибковые: итраконазол
Противокашлевые: декстрометорфан
Противоопухолевые: циклофосфамид, этопосид, ифосамид, тамоксифен, винбластин, винкристин
Репотентеры: сильденафил, тадалафил
Финастерид (препарат для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы)

* Перечислены действующие вещества; торговые названия препаратов могут быть самыми разными. Название действующего вещества указано на упаковке и в инструкции к лекарству.

Если вам стало интересно почитать об Аните Цой что-нибудь еще, Интерфакс опубликовало прелестное интервью с певицей:
http://www.interfax.by/article/28982

Я же лично вам обещаю, что с певицей и её многочисленными советами по похудению мы не прощаемся.

Оставайтесь с нами!

В этой статье использовалась информация из следующих источников:
Фотография с сайта Аниты Цой: http://www.anitatsoy.ru/
Диета из блога Аниты Цой: http://blogs.mail.ru/mail/anita-tsoy/
Противопоказания из журнала Здоровье: http://www.zdr.ru/


Подпишись на нашу рассылку. Введи email-адрес:

Delivered by FeedBurner


Поддержи сайт!
Поделись с друзьями, это ВАЖНО!



4 комментария »
| Leave a Reply
  1. Rubric says on Сентябрь 19 2011 at 11:45 пп:

    Ну, не знаю… Мне твой спокойный метод похудения нравится больше.

  2. VolNa: says on Сентябрь 21 2011 at 2:36 пп:

    Да, это диета для экстренного похудания. И мне кажется, что для этого метода надо не только здоровый ЖКТ иметь, но и сильную волю…

  3. Kyle and Svet Keeton says on Сентябрь 23 2011 at 10:17 дп:

    Леночка, спасибо за комментарий!

    Да, мне самой тоже больше нравится свой подход к похудению, я на днях ему даже название придумала "Интуитивное похудение". Но многим читателям хочется диет они не хотят думать самостоятельно, спрашивать свое тело съесть или не съесть что-то и не умеют услышать правильный ответ. Кстати, ответом не всегда является слово нет, я вот пару дней назад была в гостях у своей мамы и съела там пару пряников и овсяное печенье (конечно, логическая часть моего разума думала, что это не страшно завтра я немног ужмусь… а ужиматься не пришлось на весах на следующий день я увидела -300грамм и на следующий день был минус и сегодня… такое ощщения, что съеденные пряники резко пошли на пользу моему похудению. В воскресенье увидим! ;))

    Да, так вот многим читателям нужна строго расписанная диета: что, сколько и когда — в этом отношении Трехдневная Диета Аниты Цой — просто идеальна. Ну, а противопоказания… я тут расписала.

    Спасибо, за комментарий!
    Света

  4. Kyle and Svet Keeton says on Сентябрь 23 2011 at 10:27 дп:

    Все так Наташенька, это для экстренного похудения… или для похудения в стиле Аниты Цой — у меня есть её подробная 3х-месячная диета (я её обязательно здесь опубликую).

    Вообще, не люблю диеты… но людям они помогают! Главное после диеты начать слушать свое тело и есть… только то что хочет Голод и иногда Аппетит и отделять их голоса от голоса Хитрого Жира. Ты читала, книжку Александра Кондрашова Программа "Доктор Борменталь"… — ты поймешь 😉

    А что до силы воли — диета не так сложна как кажется, за счет своей очень небольшой продолжительности. Когда знаешь, что это только 3 дня, понимаешь, что это не смертельно. Главное учесть противопоказания и исходить из принципа не навреди.

    Спасибо за комментарий,
    Света

Your Reply:


обязательно


обязательно, (мы его не покажем)



Trackback this Article  |  Subsribe to Comments