Читаем тему «Спросим у доктора»



Diet goggles: очки для похудения.

«Обман зрения ведет к похудению» — наверное, именно этой идеей руководствовались Японские ученые во главе с профессором Токийского Университета Michitaka Hirose. Японские ученые объявили о новой инновационной разработке «Очках для похудения». Оригинальное название Diet goggles (очки для поддержания диеты). Итак что же делают эти замечательные очки виртуальной реальности? Они зрительно […]

Продолжение...

Не пропустите: Встреча с диетологом Алексеем Ковальковым в магазине Библио-Глобус.

Всем! Всем! Всем!!! 17 июля 2012 в 18 часов в московском книжном магазине Библио-Глобус встреча с диетологом Алексеем Ковальковым. Презентация книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова». Автор — один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много […]

Продолжение...

Чай против диабета. Четыре чашки чая в день уменьшают риск возниконвения диабета на 20%.

4 чашки чая в день - против диабета 2 типа

Оказывается, российская привычка пить чай может снизить риск возникновения возрастного диабета на 20%. Немецкие ученые из Центра Лейбница по изучению диабета Дюссельдорфского Университета Генриха Гейне обнаружили закономерность между употреблением чая и случаями заболеванием диабетом 2 типа в среднем возрасте. «Конечно, ожирение является одним из основным факторов риска развития диабета 2 […]

Продолжение...

Осторожно, ультрафиолет! Шокирующая фотография как солнце убивает кожу!

Так солнечные лучи старят вашу кожу

Эта шокирующая фотография обошла все западные средства массовой информации. На фотографии мы видим лицо 68-летнего мужчины, который 28 лет проработал дальнобойщиком, перегонял по Америке грузовики. Внимание вопрос: Какой стороной он сидел к окну своего грузовика? Все правильно, солнце било ему в левую щеку, и вот результат: левая сторона его лица […]

Продолжение...

Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть?

Похудение... или сколько шагов?

Все мы придя к мысли, что нам необходимо похудеть начинаем обдумывать стратегию этого процесса. С одной стороны мы знаем, что нам необходимо снизить калорийность пищи (для этого мы выбираем себе диету или придумываем себе систему питания), с другой стороны мы знаем, что надо увеличить физическую активность. И если с уменьшением […]

Продолжение...

Что делать при обморожении.

Совершенно некстати в феврале в Москву нагрянули тридцатиградусные морозы и тема «Что делать при обморожении» стала как никогда популярна. Затронула эта проблема и меня … затронула физически. Я обморозила кончик носа, который даже сейчас, пока я собираю и готовлю материал для этой статьи, пунцовеет на моем лице (надеюсь, со временем […]

Продолжение...

Видео для худеющих: 0 калорий.

На страницах женского журнала «Света худеет… и не только» очередное образовательное видео для худеющих. Сегодня речь пойдет о продуктах с нулевой калорийностью, мы узнаем помогают ли они худеть или наоборот; узнаем можно ли похудеть заменив обычные продукты их маложирной версией; Татьяна Устинова расскажет как она похудела на 100кг, а так […]

Продолжение...

Диета по психологическому типу. Какая диета вам подходит (3 плана питания для работающих женщин).

Универсального способа похудеть – нет (утверждает журнал Shape)! Сколько людей, столько различий во вкусах и образе жизни. Вот почему для успешного похудения надо найти свою индивидуальную программу. Пройдите несложный тест и подберите себе индивидуальную программу похудения, которая будет соответствовать вашему образу жизни и темпераменту. 1. Ваш рабочий график: А) Четкий […]

Продолжение...

Скорая помощь и разгрузочные дни после переедания.

Поход в гости — это всегда праздник! И начиналось-то все хорошо, культурно, можно сказать, все начиналось. И даже не понятно как медвежонок Винни-Пух сумел так сильно переесть… Переедание — «это ничего, дело житейское», как говорил другой мультперсонаж. Со всеми бывает. И если Винни-Пуху устранить последствия переедания помог гостеприимный Кролик, то […]

Продолжение...

5 советов худеющим. Как избежать катастрофического набора веса в новогодние каникулы.

Здравствуйте, дорогие читатели! Уже через две недели к нам постучится Новый Год самый веселый и вкусный праздник в году, за которым по недавно заведенной российской традиции последует еще десять дней безделья, похода по гостям и обжираловки. Для многих из нас людей, которые заботятся о своей форме — это самое тяжелое […]

Продолжение...

Как не сильно меняя стиль жизни увеличить физическую нагрузку и похудеть.

Тему для сегодняшнего разговора мне подсказала иллюстрация из журнала «Худеем правильно», который я покупаю специально, для вас мои читатели, чтобы поделиться с вами всем самым интересным, найденным мною на страницах этого журнала. Кликните на картинку чтобы её увеличить. Прочитайте надписи, рассмотрите внимательно эту картинку и подумайте, где и как вы […]

Продолжение...

Еда против рака — пищевая химиотерапия.

Блог «Света худеет… и не только» принимает участие в международной акции блоггеров «Blog Action Day — 2011». Я не очень часто принимаю участие во всяких акциях, но темой этого года была объявлена «Еда». Говорить о Еде можно бесконечно. Можно говорить о переедании или голоде в отдельных районах мира, можно говорить […]

Продолжение...
        Older Articles