Читаем тему «Спросим у доктора»



Рак груди (молочной железы) — как избежать.

Октябрь — месяц распространения информации о раке молочной железы. Блог «Света худеет… и не только» тоже принимает участие в этом движении, призванном обратить внимание девушек и женщин на профилактику рака груди. Для начала некоторые факты о раке груди:1) Задумайтесь… 69 секунд, каждые 69 секунд в мире от рака груди умирает […]

Продолжение...
Sveta (admin) in Мысли вслух,Спросим у доктора am Октябрь 24 2011 » 1 comment

Видео о похудении: Семинар доктора Алексея Ковалькова.

Про доктора-диетолога Алексея Ковалькова, я уже вам рассказывала: Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео). Его взгляды на проблему возникновение лишнего веса и борьбу с ним мне показались очень разумными. После опубликования его видео я собрала действительно огромную коллекцию видеозаписей лекций и передач с участием Алексея Ковалькова и даже небольшую коллекцию […]

Продолжение...

Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!

Сегодня мы продолжим нашу рубрику «Спросим у доктора» и смотрим видео-запись бесед с доктором Алексеем Ковальковым. Доктор Алексей Ковальков окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова, более пятнадцати лет работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет работал в США и два […]

Продолжение...

Видео для худеющих и желающих похудеть (Как похудеть без голодания 10 советов от BBC)

Хочу поделиться с вами замечательным видео от BBC «Похудеть без голодания (BBC)». Их простые советы обязательно помогут вам похудеть. Обязательно посмотрите это захватывающее видео «Похудеть без голодания (BBC)» целиком: научные данные и интересные эксперименты на реальных людях, эти научные данные подтверждающие. А чтобы ничего не упустить я для вас составила […]

Продолжение...

Как выжить в жару

Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней"

Экспресс диета из программы Елены Малышевой «Как похудеть на 5 кг за 10 дней» Сегодня я познакомлю вас с очень простой по составу и очень щадящей экспресс диетой, придерживаясь которой можно похудеть за неделю (10 дней) на пять килограмм, например, чтобы удивить всех на вечеринки и влезть в любимое платье. […]

Продолжение...

Для лечения ожирения необходимо навсегда изменить свои пищевые привычки и двигательную активность.

В прошлый раз в теме «Спросим у доктора» мы разбирали причины ожирения. Сегодня  у нас с вами первая беседа о лечении этого заболевания. Прежде всего, необходимо понять: ожирение – это хроническое заболевание, и лечение его тоже должно быть «хроническим»: Избыток жира накапливался в организме не один год. Чтобы изменить ситуацию, […]

Продолжение...

Похудение: Модель тарелки.

По просьбам постоянных читателей сайта рассказываю о знаменитой Модели тарелки, о которой упоминала в интервью Инна Воловичева. Похудение: Модель тарелки. Метод «Модели тарелки» очень прост и очень эффективен. Был изначально разработан диетологами в 2007 году для людей страдающих диабетом второго типа и ожирением одновременно. Модель тарелки позволяет наглядно прикинуть, что […]

Продолжение...

Маргарита Королева: что покушать в августе.

С удовольствием посмотрела и послушала Маргариту Королеву о том что и как есть в августе — сентябре.

Продолжение...

Причины ожирения

Продолжаем тему «Спросим у доктора». Ожирение развивается, когда поступление энергии (калорий) в организм регулярно превышает её расход. Это так называемое алиментарное ожирение. Конечно, не все так просто, и существует масса факторов, предрасполагающих к развитию ожирения. Некоторые из них (например, генетические причины) мы изменить не в силах, но на многие другие […]

Продолжение...

Метаболический синдром и типы ожирения

Несмотря на то, что избыток жира в организме – это всегда плохо, не все виды ожирения одинаковы. У одних людей отложение жира происходит главным образом в нижней половине туловища (ожирение по женскому типу, или по типу «груши» — гиноидный тип ожирения). У других жир откладывается в основном в области живота […]

Продолжение...

Эндокринолог об ожирении (Часть 1)

Забавную картинку нашла в блоге «I’m Way 2 Fat» Ожирение: как быть? Ожирение — серьёзная проблема. И не только косметическая. Быть стройным приятно, потому что это красиво (впрочем, здесь могут быть разные мнения), но нормализовать вес важно не только и не столько ради психологического комфорта. Накопление излишков жира в организме […]

Продолжение...
Newer Articles