-
Сегодня читают:
- Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. 0 comment(s)
- Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" 0 comment(s)
- Диета Инны Воловичевой 0 comment(s)
- Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" 0 comment(s)
- Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! 0 comment(s)
- Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия 0 comment(s)
- Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? 0 comment(s)
Индекс массы тела
Декабрь 2024 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Архив рубрики: Похудение
65.6 — Шестнадцатая неделя проекта
всего 300 грамм, хотя дважды за эту неделю видела на весах — 65.0 но… Чисто психологически выглядит как боязнь достижения цели. Надо будет повнимательнее к этому присмотреться.. Я, кстати, уже готовлюсь к достижению этой цели, собираясь в недалеком будущем произвести … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
13 комментариев
Эндокринолог об ожирении (Часть 1)
Забавную картинку нашла в блоге «I’m Way 2 Fat« Ожирение: как быть? Ожирение — серьёзная проблема. И не только косметическая. Быть стройным приятно, потому что это красиво (впрочем, здесь могут быть разные мнения), но нормализовать вес важно не только и … Читать далее
Рубрика: Похудение, Спросим у доктора
4 комментария
Дарья Донцова похудела (на 32 килограмма за 2 месяца)
А знаете ли вы, мои дорогие, что Дарья Донцова похудела? Что не думаете, что ей это надо? — И правильно! Давно дело было…. Рассказывает Дарья Донцова: – Даша, приходилось ли вам когда-нибудь в жизни бороться с лишним весом? – Да, … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Похудение, С улыбкой
6 комментариев
65.9 — Пятнадцатая неделя проекта
Кило сто за неделю (67.0 — 65.9) — результат невероятный, по крайней мере для меня!
Рубрика: Отчеты, Похудение
2 комментария
67.0 — Четырнадцатая неделя проекта
С удивлением обнаружила на весах очередной результат — 67.0 кг. Еще мимус полкило за неделю. Совсем неплохо, учитывая конференцию с обедом, фуршетом и кофе-брейками в прошлый четверг. Но больше я, пожалуй, от таких экспериментов воздержусь….. Не в еде — СЧАСТЬЕ!
Рубрика: Отчеты, Похудение
2 комментария
Халява — ловушка для худеющих!
«За чужой счет пьют даже язвенники и трезвенники.»(с) Бриллиантовая рука Вчера столкнулась с еще одной ловушкой для худеющих. И имя этой ловушке — халява. Была вчера на совершенно замечательной конференции посвященной решениям Visual Solutions для POWER 7 с участием IBM. … Читать далее
Рубрика: Как похудеть, Ловушки для худеющих, Похудение
4 комментария
67.5 — Тринадцатая неделя проекта
Минус килограмм за неделю — результат о котором не стыдно сообщить… Нет ничего особенного я не делала. Все как всегда: Не едим десертов перед сном, и вообще десертов не едим, потому что… невкусно (после 3х месяцев их непоедания). Вчера вот … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
1 комментарий
68.5 — Двенадцатая неделя проекта
Маленькое лирическое отступление о том что вести дневник это очень хорошо и правильно… Сегодня утром, встав на весы и увидев 68.5, я немного расстроилась… Вес мне показался слишком большим, на неделе я уже видела 67.9, что согласитесь поменьше будет, но … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
4 комментария
Джорджия Дэвис — год спустя. Продолжение истории.
Мои постоянные читатели уже слышали историю Джорджии Дэвис (Georgia Davis), самого толстого подростка Великобритании, которая год назад потеряла 90 килограмм, проведя в американской Академии похудения 9 месяцев. Эта удивительная история триумфа взволновала меня и мне очень захотелось узнать её продолжение, … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Мысли вслух, Похудение
Метки: Georgia Davis, Джорджия Дэвис
11 комментариев
69.4 — Одиннадцатая неделя проекта
Задержалась с отчетом, потому что в эти выходные (8-10 мая) мы с Кайлом были в деревне, где у моя мама купила домик уже почти 20 лет назад. Кайл уже поместил краткий отчет об этом мероприятии у себя в Windows to … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
1 комментарий
Как Джорджия Дэвис (самый толстый подросток Великобритании) похудела на 90 килограмм
Это страшное видео попалось мне на глаза, когда я готовила к публикации пост с песенкой Юрия Визбора «Излишний вес». Мне до слез стало жалко эту тринадцатилетнюю девочку Georgia Davis (Джорджию Дэвис) в свои 15 лет получившей незавидный титул самого толстого … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Как похудеть, Похудение
Метки: Georgia Davis, Джорджия Дэвис
6 комментариев
69.1 — Десятая неделя проекта.
-400 грамм за неделю. Прошедшая неделя была странной. Каждый раз в рабочие дни вес выше чем в «отчетное воскресенье» и падает только в выходные. В эту неделю вес ни разу не поднялся так и держался все время на 69.5 (прошлый … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
2 комментария