64.4 — Двадцать первая неделя проекта

Опубликовано 18 июля, 2010 автором Sveta (admin)

Lost Weight Report Плюс 800! грамм — результат прямо скажем обескураживающий… Вчера это было на 600 граммов меньше 63.8.

Буду думать как такое могло получиться… Может быть жара, может быть внутренние отеки, что совсем не есть хорошо. В общем, надо смотреть и наблюдать.

Запись опубликована в рубрике Отчеты, Похудение. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Rubric говорит:

18 июля, 2010 в 9:56 пп

Весы сломались! 🙂
Kyle and Svet Keeton говорит:

19 июля, 2010 в 6:27 пп

От жары! 😉
Татьяна Карнаух говорит:

20 июля, 2010 в 10:01 дп

Светлана, рекомендую соблюдать питьевой режим таким образом: утром выпивать, перед выходом на жару, как можно больше воды, около 1-1,5л. Потом на самой жаре не пить, если очень хочется, то можно смочить рот водой и выплюнуть ее. Обратите внимание на футболистов, которые во время матча не пьют, а токо полоскают рот. Дальше Вы пришли в прохладное помещение, Вы немного остыли и вот тут снова пейте. Я обратила на это внимание и покрайней мере перестала "течь" на улице и отеки прошли.
Kyle and Svet Keeton говорит:

25 июля, 2010 в 8:22 пп

Татьяна, спасибо!

Совет все еще актуален — по прогнозам синоптиков самая страшная жара у нас еще впереди :(.

Света