Архив за месяц: Июль 2011

Похудение на необитаемом острове…

Похудение на необитаемом острове Некоторые из моих читателей уже скачали и прочитали замечательную книгу психолога Александра Васютина «Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу». И они, наверное, меня поймут… Для всех остальных я поясню. Больше всего в книге Александра Васютина … Читать далее

Рубрика: Отчеты, Похудение | 4 комментария

WWF: Мы все связаны…

Не смогла пройти мимо этого красивого ролика WWF: WWF (World Wildlife Fund) — Всемирный фонд дикой природы.

Рубрика: Мысли вслух | 1 комментарий

Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Книга: Психологическая диета» Похудеть — легко! И никаких секретов, никакого шаманства здесь нет: ешь чуть-чуть поменьше, двигайся чуть-чуть побольше, ежедневно/еженедельно контролируй свой вес и корректируй исходя из этого свое поведение, если вес не уменьшается ешь еще чуть-чуть поменьше и двигайся … Читать далее

Рубрика: Как похудеть, Книжная полка | Оставить комментарий

Похудеть на 100 килограмм — это реально!

Китайские заголовки этой истории в переводе на английский звучали примерно так: «Сага похудения для молодого человека обернулась настоящим любовным романом.» А дело было так. Молодой человек, 24-летний Денг (Deng Xuejian) из Tianjin, который 2 года назад весил более 200 килограмм, … Читать далее

Рубрика: История успеха | 4 комментария

Как выжить в жару

Рубрика: Спросим у доктора | 3 комментария