-
Сегодня читают:
- Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. 0 comment(s)
- Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" 0 comment(s)
- Диета Инны Воловичевой 0 comment(s)
- Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" 0 comment(s)
- Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! 0 comment(s)
- Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия 0 comment(s)
- Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? 0 comment(s)
Индекс массы тела
Ноябрь 2024 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Архив рубрики: Отчеты
70.8 — Седьмая неделя проекта.
Вчера это было 71.5 и я была довольна (- 700 грамм за неделю). Сегодня это — 70.8 (получилось минус кило 400) и я даже не знаю что думать, но все равно хорошо 😉
72.2 — Шестая неделя проекта.
Продолжаю худеть. Минус 400 грамм за неделю. Я еще вам не рассказывала, что на самом деле я взвешиваюсь каждое утро и заметила, что больше всего вес зависит от… (вы не угадаете) количества сна, поэтому мой наименьший вес как правило в … Читать далее
72.6 — Пятая неделя проекта.
Продолжаю худеть. И еще минус 700 грамм. Теперь это ощущается и на моих джинсах. Хорошее дело, что я вместе с батарейками для весов купила себе и новые джинсы — как раз на размер меньше. Вот только теперь найти время их … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
4 комментария
73.3 — Четвертая неделя проекта.
Еще одна неделя прошла, еще 700 грамм жира покинули мое тело и это хорошо. Что для этого было сделано? Да ровно то, что я описала на этих страничках: отказ от десерта перед сном, ежедневная быстрая ходьба до электрички и более … Читать далее
74.0 — Третья неделя проекта.
-300 грамм много это или мало? Возможно, и не очень много, но если учесть, что ничего специального я еще не делаю, то неплохо. По правде сказать целью этой недели было хотя бы удержать сброшенный ранее вес и это мне удалось … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
4 комментария
74.3 — Вторая неделя проекта.
Отчет за очередную неделю. Еще килограмм минус. Опять же ничего специально не делала, вот только приболела немного (может быть грипп, а может быть обыкновенная простуда) — сижу дома.
75.3 — Первая неделя проекта.
Как я и обещала публикую отчет за неделю: Кило 100, я думаю, неплохой результат, тем более я еще не начала ничего делать специально для похудения. Это еще все впереди 😉
Рубрика: Отчеты
Комментарии к записи 75.3 — Первая неделя проекта. отключены
Света худеет… и не только.
Последние 2 недели живу мечтой об этом блоге. Куда бы я ни шла и чтобы я ни делала я все время думала об этом прекрасном блоге. И вот 19 февраля 2010 года в 22:56 московского времени — я создала этот … Читать далее
Рубрика: История успеха, Обо мне, Отчеты
Комментарии к записи Света худеет… и не только. отключены