64.4 — Двадцать первая неделя проекта

Lost Weight Report Плюс 800! грамм — результат прямо скажем обескураживающий… Вчера это было на 600 граммов меньше 63.8.

Буду думать как такое могло получиться… Может быть жара, может быть внутренние отеки, что совсем не есть хорошо. В общем, надо смотреть и наблюдать.

Запись опубликована в рубрике Отчеты, Похудение. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

4 комментария на «64.4 — Двадцать первая неделя проекта»

  1. Rubric говорит:

    Весы сломались! 🙂

  2. Kyle and Svet Keeton говорит:

    От жары! 😉

  3. Татьяна Карнаух говорит:

    Светлана, рекомендую соблюдать питьевой режим таким образом: утром выпивать, перед выходом на жару, как можно больше воды, около 1-1,5л. Потом на самой жаре не пить, если очень хочется, то можно смочить рот водой и выплюнуть ее. Обратите внимание на футболистов, которые во время матча не пьют, а токо полоскают рот. Дальше Вы пришли в прохладное помещение, Вы немного остыли и вот тут снова пейте. Я обратила на это внимание и покрайней мере перестала "течь" на улице и отеки прошли.

  4. Kyle and Svet Keeton говорит:

    Татьяна, спасибо!

    Совет все еще актуален — по прогнозам синоптиков самая страшная жара у нас еще впереди :(.

    Света

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *